Test di Profilazione Metabolica e Fisiologica

Rispondi a 5 brevi domande per scoprire il tuo indice di efficienza mitocondriale e ricevere il dosaggio raccomandato dai nostri specialisti.

Domanda 1 di 5

Con che frequenza avverti un desiderio incontrollabile di dolci o carboidrati dopo cena?

Tutte le sere: il desiderio di zuccheri dopo cena e quasi automatico
3-4 volte a settimana, specialmente quando sono stanco o teso
Raramente, i miei cali avvengono piuttosto a meta pomeriggio
Domanda 2 di 5

Quanto tempo intercorre mediamente tra la tua prima colazione e il pranzo?

Meno di 3 ore (ho bisogno di uno spuntino dolce a meta mattina)
Circa 4-5 ore (ma arrivo al pranzo con una fame vorace)
Salto la colazione ed effettuo digiuno intermittente con difficolta
Domanda 3 di 5

Come reagisce il tuo umore quando un pasto programmato viene ritardato?

Divento irritabile, perdo concentrazione e avverto mal di testa
Sento un vuoto allo stomaco ma riesco a resistere con sforzo
Nessun problema di umore, ma il metabolismo non brucia i depositi
Domanda 4 di 5

Qual e il tuo livello medio di camminata o movimento attivo settimanale?

Meno di 4.000 passi al giorno (vita molto sedentaria)
Tra 5.000 e 8.000 passi al giorno (attivita moderata)
Oltre 10.000 passi al giorno regolarmente
Domanda 5 di 5

Qual e il tuo target di stabilizzazione ponderale a lungo termine?

Eliminare i picchi glicemici e mantenere il peso raggiunto senza effetto yo-yo
Perdere rapidamente i primi 6-8 kg sbloccando la chetosi
Migliorare la vitalita quotidiana e ridurre il grasso addominale
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